Mẹ có biết: 10 thực phẩm vàng giúp bé hết ốm vặt

Bạn đã dồn rất nhiều tâm huyết chăm sóc mà bé vẫn hay ốm vặt thì hãy xem lại chế độ dinh dưỡng nhé.

Ốm vặt khiến trẻ bị gián đoạn nhiều hoạt động khám phá thế giới và những giai đoạn học tập. Trẻ hay ốm vặt cũng khiến cha mẹ lo lắng, tốn thời gian chăm sóc, không tập trung đầu tư thời gian cho công việc. Để giúp bé khỏe mạnh hơn, đừng quên những thực phẩm dưới đây nhé:

1. Súp lơ

Súp lơ là loại rau không chỉ giàu chất chống ô xi hóa và vitamin giúp tăng cường chức năng hệ miễn dịch cho bé mà còn chứa nhiều choline, dưỡng chất không thể thiếu để bé có một trí nhớ tốt, hệ thần kinh khỏe mạnh. Đặc biệt, khi bé bị ốm, ăn súp lơ cực kì tốt bởi súp lơ giàu glutathione, chất chống ô xy hóa “quyền lực” giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng.

2. Cà rốt

Beta carotene trong cà rốt hỗ trợ tiết dịch nhầy trong cơ thể, yếu tố cần thiết cho cơ quan hô hấp và tiêu hóa hoạt động tốt, ngăn cản vi khuẩn xâm nhập vào các mạch máu. 

Mang màu vàng cam đặc sắc, cà rốt là nguồn beta carotene dồi dào. Beta carotene hỗ trợ tiết dịch nhầy trong cơ thể, yếu tố cần thiết cho cơ quan hô hấp và tiêu hóa hoạt động tốt, ngăn cản vi khuẩn xâm nhập vào các mạch máu. Nếu bé bị ốm, cho bé ăn súp cà rốt hầm sẽ giúp bé khỏe lại rất nhanh.

3. Lòng đỏ trứng

Lòng đỏ trứng giàu protein, dưỡng chất không thể thiếu giúp cơ thể có sức đề kháng. Trong lòng đỏ trứng còn có kẽm và selen, những khoáng chất cần thiết cho hệ miễn dịch.

4. Nấm

Nếu cơ thể bé bị thiếu khoáng chất, lượng bạch cầu trong máu bé sẽ không đủ để chống lại được các căn bệnh thường gặp lúc giao mùa, thời tiết thay đổi. Nấm là nguồn bổ sung khoáng chất như kẽm, canxi, sắt,... tuyệt vời cho bé, lại thêm hương vị thơm ngon hấp dẫn, bé nào cũng thích mê.

5. Dưa hấu

Dưa hấu vốn được coi là thức quả đặc trưng được ưa chuộng vào mùa hè. Tuy nhiên, trong tiết trời đang giao từ hạ sang thu, dưa hấu vẫn rất sẵn có tại các cửa hàng và siêu thị. Bên cạnh nguồn vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể, dưa hấu tập trung một lượng lớn lycopene mang đến cho dưa hấu màu đỏ tươi ngon cùng chức năng giảm viêm nhiễm đường hô hấp, tăng cường sức đề kháng.

Dưa hấu tập trung một lượng lớn lycopene mang đến cho dưa hấu màu đỏ tươi ngon cùng chức năng giảm viêm nhiễm đường hô hấp, tăng cường sức đề kháng. 

6. Súp gà

Không phải ngẫu nhiên mà ở châu Âu, súp gà lại là món ăn phổ biến dành cho những em bé bị ốm. Thịt gà chứa một loại amino axit tên là cysteine, giúp ngăn chặn sự viêm nhiễm bạch cầu. Mẹ có thể thêm vào món súp gà của bé một chút trứng, nấm, hành,... để tăng cường thêm hiệu quả của món ăn này.

Thịt gà chứa một loại amino axit tên là cysteine, giúp ngăn chặn sự viêm nhiễm bạch cầu. (Ảnh minh họa)

7. Hải sản

Hải sản như cá, tôm, cua, mực, sò, ngao,... kích thích tế bào bạch cầu sản xuất cytokine – loại protein trừ khử vi rút khỏi cơ thể.Những loại cá càng giàu axit béo omega3 như cá hồi, cá ngừ,... càng có khả năng giảm nhiễm trùng, bảo vệ phổi khỏi những đợt cảm lạnh và viêm đường hô hấp.

8. Thịt bò

Cho bé ăn thịt bò là một trong những cách nhanh nhất để bổ sung kẽm – khoáng chất cần thiết để kích thích sự phát triển tế bào bạch cầu, cơ quan có chức năng nhận diện và tiêu diệt vi khuẩn, vi rút xâm nhập vào cơ thể.Trái cây giàu vitamin C.

9. Rau bắp cải

Rau bắp cải là thực phẩm phổ biến ở Việt Nam. Cải bắp cũng rất giàu glutathione giúp tăng cường đề kháng, bảo vệ bé khỏi virus, vi khuẩn. Bạn có thể cho bé ăn cải bắp luộc hoặc nghiền nhỏ để nấu cháo, trộn vào salad, trộn vào cuốn nem.

10. Sữa non

Bổ sung sữa non giúp trẻ tăng cường kháng thể tự nhiên, tăng sức đề kháng, chống đỡ với vi khuẩn, virus gây bệnh. Hàm lượng kháng thể và dinh dưỡng tính theo thể tích ở sữa non rất cao.

Đồng thời sữa non giúp tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa, tạo thuận lợi cho quá trình sản xuất kháng thể tại ruột, giúp bé khỏe mạnh hơn. Sữa non cũng giảm tình trạng táo bón, giúp thải độc cơ thể nhanh hơn nên giúp bé tiêu hóa hấp thu tốt hơn.

Trên thị trường hiện có 10 thương hiệu sản phẩm về sữa non. Nhưng Mama Sữa Non vẫn luôn là nhãn hiệu hàng đầu được hàng triệu mẹ yêu mến và tin dùng sau gần 12 năm trên thị trường vì sản xuất từ nguồn nguyên liệu nhập khẩu từ tập đoàn APS BioGroup Hoa Kỳ, với hàm lượng cao sữa non của bò mẹ (100mg cho một lần uống ), bổ sung kháng thể giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ phát triển khỏe mạnh.

Mama sữa non - thương hiệu được hàng triệu bà mẹ Việt tin dùng suốt 12 năm

Bên cạnh đó, Mama sữa non còn được bổ sung hệ vi khuẩn Probiotics (gồm các vi khuẩn có lợi như Lactobacillus, acidophilus, bacillus, streptococcus faecalis.v.v…). Khi hệ vi khuẩn probiotics trong cơ thể giảm đi, cân bằng vi khuẩn trong hệ tiêu hóa bị phá vỡ sẽ gây nên rối loạn, giảm khả năng miễn dịch ở hệ tiêu hoá. Lúc đó Mama sữa non sẽ giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường miễn dịch ở hệ tiêu hoá, phòng và điều trị các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, phân sống, táo bón … giúp hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Đặc biệt Mama sữa non còn khắc phục được tính biếng ăn của trẻ

Ngoài ra Mama sữa non còn được bổ sung DHA giúp trẻ thông minh, Canxi cho trẻ chiều cao vượt trội, Lysin, tourin giúp trao đổi chất tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng. Và Mama sữa non colostrum còn có 17 loại acid amin, khoáng chất, vi chất giúp trẻ phát triển hoàn hảo.

Mama sữa non sẽ là nguồn cung cấp kháng thể cho trẻ trong trường hợp mẹ mất sữa, chậm có sữa hoặc chất lượng sữa không cao giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho trẻ, hạn chế ốm vặt, bảo vệ trẻ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh. Do vậy Mama sữa non thực sự là lựa chọn tốt nhất của các mẹ dành cho bé yêu.

Mua hàng nhanh

5 LÝ DO TẠI SAO BẠN NÊN CHỌN
MAMA SỮA NON

  • Nguyên liệu sữa non 100% nhập khẩu từ tập đoàn APS BioGroup Hoa Kỳ - một trong những tập đoàn hàng đầu cung cấp sữa non trên thế giới
  • Mama Sữa Non chứa hàm lượng kháng thể cao trên 22%, hoàn toàn không chứa dư lượng kháng sinh, không chứa hóa chất độc hại.
  • Sản xuất và đóng gói tại nhà máy G&P France, hiện đại đạt chuẩn GMP WHO
  • Hàng triệu bà mẹ Việt Nam trên khắp cả nước tin dùng sản phẩm Mama Sữa Non sau 12 năm có mặt trên thị trường
  • Mama sữa non được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng và hiện có bán tại hàng nghìn cửa hàng trên toàn quốc

Tin tức cũ liên quan:

CÔNG TY CỔ PHẦN MAMA SỮA NON

Số 26/134 Lê Trọng Tấn - Thanh Xuân - Hà Nội

Hotline (024) 38522.733

Email mamasuanongroup@mamasuanon.com.vn

Miền Nam:
Số 85, Bàu Cát 6, P14, Q.Tân Bình, TP.HCM
ĐT: (02822) 476 473 

Chúng tôi trên facebook